Theo vị người hướng dẫn golf hàng đầu tại Mỹ - Jon Tillery chia sẻ: việc có một tư thế setup đúng cách sẽ giúp cho cú đánh của golfer được phát triển rõ rệt. Điều đó cũng giúp nâng khoảng cải thiện trình độ của người chơi nhanh hơn.
một vài bước kiểm tra tư thế setup trong golf
Cũng giống như cực kỳ nhiều bộ môn thể thao khác, công tác chuẩn bị và tư thế setup trong golf đúng cách sẽ giúp golf golf thủ nâng cao sẽ hiệu quả trong luyện tập và có nhiều khả năng lặp lại loại swing. Tư thế setup trong golf cũng tuân theo những điểm cơ bản của cơ chế sinh học của con người, hay nhắc cách khác là giữ cân bằng nhờ sự hỗ trợ của cơ thể.
Để biết mình có tư thế setup tốt hay không bạn có thể tới một số golf 3D để luyện tập bởi ở đây có camera quay lại toàn bộ quá trình luyện tập. Bạn cùng người thân có thể xem lại và tự rút chuyên môn cho mình. Không những vậy, bạn cùng người thân có thể thuê người hướng dẫn riêng theo từng tiếng để luyện tập và nâng cao kỹ năng
Cụ thể, theo Jon Tillery thì có hai điểm người chơi cần nên chú ý để chắc chắn mình đang setup đúng cách. Trước hết là cánh tay của người chơi cơ thể cử động động tự do và điều thứ 2 là phần đỉnh của cột sống và điểm nhô ra của đầu gối phải nằm ngay ở trên phần mu của bàn chân.
Giống như hình ảnh ở bên trên, bạn cùng gia đình có thể thấy tư thế ngoài cùng ở bên trái là một tư thế setup được xem là đúng đắn nhắn. Hai tư thế còn lại: người thì cúi thấp quá, người thì cong đầu gối. Những tư thế không hợp lý sẽ dẫn tới khó khăn cho bạn trong quá trình thực hành cú đánh, còn có thể là có thể gây nên các chấn thương không mong muốn.
Tất nhiên không phải là cứ setup đúng cách là sẽ có cú đánh hoàn hảo. Cũng có rất nhiều người chơi golf có tư thế setup vô cùng "khác người" hay có thể còn là cực kỳ "kỳ lạ" nhưng họ vẫn là 1 golf thủ nổi tiếng và có cú swing chuẩn xác đến hoàn hảo. Bởi vì vậy, hãy luyện tập thật nhiều để tìm ra tư thế phù hợp với mình nhất. Bạn cùng gia đình có thể "tậu" cho mình ngay 1 bộ bộ thảm golf trong nhà và khung tập golf để luyện tập tại nhà mọi lúc và nhớ ghi lại sự tiến bộ của mình trong từng cú đánh.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét